Berita Viral
Viral Kisah Remaja Alami Infeksi Saluran Kemih, Berawal dari Tak Suka Minum Air Putih
Media sosial diramaikan dengan viralnya cerita seorang netizen yang mengalami infeksi saluran kemih karena kebiasaan jarang minum air putih.
lihat foto
Maria menyebut belum tentu mengonsumsi air putih sekali dalam sehari.
"(Biasanya) satu hari sekali."
"Tapi pernah berhari hari tidak minum air putih, hanya minum minuman berasa," ungkapnya.
Hingga akhirnya, Maria didiagnosa mengidap infeksi saluran kemih pada Februari 2020 lalu.
Maria mengaku saat ini keadaannya sudah membaik.
Baca juga: Sederet Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut, dari Berhenti Merokok hingga Minum Air Putih
Saat ini, ia tengah belajar untuk membiasakan diri meminum air putih.
"Masih belajar untuk ninum air putih," ujarnya.
Dari kasusnya, Maria berpesan agar senantiasa rutin minum air putih tiap hari.
"Mungkin dari kasusku supaya pembaca lebih aware aja sih kalo air putih itu penting banget."
"Walaupun nggak suka, tetep minum aja terus karna dampaknya buat tubuh itu emang bener-bener nyata bisa mengganggu kesehatan kita," ungkap Maria.
Baca juga: Coba Rutinkan Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Anda Akan Terkejut dengan Manfaat yang Didapat
Manfaat Cairan dan Bahaya Jika Kekurangan
Dilansir Kompas.com dari buku Infused Water Berkhasiat (2014) karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz dan Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, air sangat dibutuhkan tubuh untuk banyak keperluan.
Antara lain seperti:
1. Proses pencernaan
2. Mengatur suhu tubuh
