Sempat Obesitas, Arya Permana Bagikan Rahasia Turunkan Bobotnya dari 192 Kilogram Jadi 83 Kilogram

TRIBUNNEWS.COM - Bocah yang sempat mengalami obesitas di Karawang, Arya Permana, kini tengah rajin untuk melakukan kegiatan olahraga dan diet untuk mengurangi berat badannya.

Berat badan Arya Permana yang dulu mencapai 192 kilogram, kini telah turun menjadi 83 kilogram.

Arya Permana pun mengungkapkan, dirinya saat ini tengah menggandrungi basket, sepakbola, dan renang.

"Olahraganya basket, sepakbola, kadang renang," kata Arya, dikutip dari Kompas.com, Jumat (24/1/2020).

Arya yang kini duduk di bangku SMP itu mengaku, juga mengikuti kegiatan ekstra kurikuler basket di sekolahnya.

Ia menjelaskan, dirinya bersama teman-teman sekolah latihan basket setiap Senin, Rabu, dan Jumat.

Arya pun berujar, olahraga basket menurutnya adalah kegiatan yang menyenangkan.

Selain itu, Arya Permana mengatakan, sering jalan-jalan bersama temannya.

"Kadang jalan sampai Jembatan Cigeuntis. Kadang renang di Green Canyon," lanjutnya.

Saking gemarnya berolahraga, Arya mengaku melakukannya tanpa ada paksaan dari orang lain.

Lalu, Arya Permana berujar, dirinya mendapatkan nasihat dari binaragawan Ade Rai untuk selalu melakukan olahraga yang sederhana saja.

Bahkan, Arya mengaku, Ade Rai juga meminta dirinya berhenti setelah sudah merasa lelah.

"Kata Om Ade olahraga apa aja yang simpel, tapi kalau cape berhenti," ungkap Arya.

Arya Permana ternyata juga mengurangi mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan minyak.

"Porsi makan sekarang segini," kata Arya sembari menunjukkan porsi makannya yang berkurang sekitar tiga kali dari semula.