Jumat, 3 Oktober 2025

Ramadan 2025

6 Cara Mencegah Bau Mulut saat Puasa Ramadan 

Salah satu tantangan yang dialami saat puasa adalah bau mulut. Bau mulut disebabkan oleh kurangnya produksi air liur, sisa makanan yang tertinggal.

Freepik
ILUSTRASI BAU MULUT - Foto ini diambil dari Freepik pada Minggu (2/3/2025) menunjukkan ilustrasi bau mulut saat puasa. Salah satu tantangan yang sering dialami saat puasa adalah bau mulut. 

Selain itu, kurangi konsumsi kopi dan teh yang dapat menyebabkan mulut menjadi kering.

5. Gunakan Siwak

Menggunakan miswak atau siwak dapat menjadi alternatif untuk membersihkan gigi dan menyegarkan napas tanpa harus menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan kimia.

6. Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula setelah Berbuka

Setelah berbuka, mengunyah permen karet tanpa gula dapat merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan bakteri di mulut.

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat mencegah bau mulut saat berpuasa dan tetap percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain. 

Menjaga kebersihan dan kesehatan mulut juga merupakan bagian dari menjaga kebersihan diri dalam Islam.

(Tribunnews.com/Farrah)

Artikel Lain Terkait Puasa Ramadan

Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved