5 Produk Olahan yang Harus Ada di Kulkas saat Ramadan, Tak Bingung Lagi Bikin Menu Buka & Sahur

Apalagi abon merupakan produk olahan yang cukup awet disimpan dalam waktu lama.

Abon menjadi satu di antara produk makanan olahan yang wajib kamu stok selama bulan puasa.

Tak hanya terbuat dari daging sapi saja, abon kini hadir dengan banyak varian.

Mulai dari abon ayam, abon udang, abon jamur, hingga abon ikan.

Abon sudah menjadi lauk sederhana nan nikmat untuk makanan utama buka puasa atau saat santap sahur.

Jika mepet saat bangun sahur, kamu cukup menyantap abon dengan nasi hangat saja sudah enak.

4. Sayuran Beku

Selain produk makanan olahan dari daging, kamu juga sekaligus membeli sayuran beku untuk di stok selama ramadan.

Rajin makan sayur supaya kebutuhan nutrisi saat ramadan bisa tercukupi.

Menyiapkan sayuran beku untuk stok makanan di bulan Ramadan bisa jadi pilihan praktis.

Apalagi, sayuran beku biasanya bisa awet hingga beberapa bulan.

Tak perlu khawatir, sayuran yang dibekukan hingga dua bulan lamanya tidak secara signifikan mengubah kandungan fitonutrien di dalamnya.

Untuk diketahui, Fitonutrien merupakan nutrisi yang ditemukan pada makanan nabati.

Fitonutrien memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, seperti antioksidan, karotenoid, antosianin, dan polifenol.

Agar tidak repot dan lebih praktis saat menyiapkan hidangan Ramadan, kamu bisa membeli makanan cepat saji secara online.