Ramadan 2019
Ini yang Terjadi pada Tubuh Kita Saat Menjalani Puasa Seharian
Umat muslim saat ini sedang menjalani ibadah puasa. Ini yang terjadi pada tubuh kita saat menjalani puasa seharian penuh
Penulis:
Muhammad Renald Shiftanto
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
lihat foto
pjlibrary.org
Umat muslim saat ini sedang menjalani ibadah puasa. Ini yang terjadi pada tubuh kita saat menjalani puasa seharian penuh
Carilah makanan yang lebih mudah dicerna, seperti sayuran yang dimasak daripada yang mentah.
4. Hindari bereksmerimen
Mencoba makanan baru setelah berpuasa dapat membuat sistem pencernaan lebih sulit dan dapat membuat seseorang merasa sakit.
Baca: 7 Tips Memasak Cepat untuk Buka Puasa dan Sahur, Bisa Hemat Waktu 1 Jam, Lho!
Baca: 4 Manfaat Luar Biasa Puasa, Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung
(Tribunnews.com/ Renald)
