Jumat, 3 Oktober 2025

Ramadan 2018

Sering Kalap Saat Buka Puasa? Yuk Tiru Trik Dewi Hughes

Mengaku pernah mengalami kalap saat buka puasa,tapi karena tetap menjalankan diet kenyang, Hughes mampu mengatasinya.

Grid.id
Dewi Hughes 

Selanjutnya yang paling penting adalah saat makan harus menjauh dari tempat tersandingnya makanan.

"Kalau kita duduknya depan makanan, meskipun kita memakai piring dan sendok yang paling kecil sekalipun, pasti ada keinginan untuk ngambil lagi makanannya," kata Hughes.

Dikatakan Hughes sembari makan, Moms bisa sambil memperhatikan setiap makanan yang Moms konsumsi, apalagi jika melakukan diet kenyang.

Moms pun harus pandai memilih mana makanan yang real food, alias alami tanpa adanya perasa buatan.

"Misalnya es buah, kita bisa makan buah-buahnya saja, sedangkan airnya yang manis tidak usah kita minum," tambah Hughes yang kini menjadi Hypnotherapist ini.

Sumber: Nakita
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved