Kunci Jawaban
Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 154 155 156 157, Cara Melakukan Senam Lantai
Berikut kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 154 155 156 157, berisi 10 soal pilihan ganda dan 8 soal essay terkait aktivitas senam.
lihat foto
Jawaban:
- Berdiri menghadap arah matras dalam posisi memanjang.
- Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras.
- Kaki lurus serta tumit diangkat.
- Kepala ditekuk di antara kedua tangan, dagu menempel di dada.
- Bagian tengkuk tertmpel lebih dahulu ke matras.
- Berikan sedikit tolakan dengan mengangkat kedua kaki dan kedua siku dilipat, dan terjadilah gerakan guling depan.
- Kedua kaki dilipat saat mengguling.
- Pada bagian akhir kedua tangan diluruskan ke depan, seperti posisi setengah jongkok.
Baca juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 9 Halaman 115 116, Cara Tentukan Fungsi Kuadrat dengan Benar
2. Jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang.
Jawaban:
Guling belakang adalah gerakan menggelundung ke belakang dengan sikap dan posisi badan yang bulat.
3. Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang.
Jawaban:
- Posisi awal dilakukan dengan jongkok membelakangi matras.
