5 Macam Gerak Langkah dalam Senam Irama, Berikut Cara Melakukannya

Gerakan langkah rapat bisa dilakukan dengan cara:

a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.

b. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.

c. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.

d. Lanjutkan kedua kaki rapat.

3. Langkah keseimbangan

Gerakan langkah keseimbangan bisa dilakukan dengan cara:

a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.

b. Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan.

c. Hitungan 2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan.

d. Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

4. Langkah depan

Gerakan langkah depan bisa dilakukan dengan cara:

a. Berdiri dengan sikap anjur kiri.

b. Hitungan 1: silangkan kaki kiri di muka kaki kanan.