Berada di Fase Perceraian dan Bingung Cara Bangkit Lagi? Ini Tipsnya
Berikut sejumlah tips yang bisa kita lakukan untuk bangkit dan kembali bersemangat usai mengalami perceraian. Simak penjelasannya!
Penulis:
Saras Bening Sumunar
Editor:
Kinanti Nuke Mahardini
Parapuan.co - Perpisahan seperti perceraian bisa membuat seseorang kehilangan arah.
Maksudnya, kondisi mentalnya tidak stabil, merasa selalu sendiri, hingga takut menjadi single parent jika memang bercerai.
Kehilangan arah, wajar. Tetapi, jangan lupa diingat bahwa perceraian bukan akhir dari segalanya. Justru perceraian harus membawa kehidupan baru yang lebih baik.
Kehidupan harus terus berjalan, oleh karena itu berikut hal yang bisa dilakukan perempuan jika berada di fase perceraian seperti dilansir dari Parents:
Tetapkan Batasan Emosional
Mungkin mudah bagi Kawan Puan untuk menerima perpisahan secara fisik, namun bagaimana dengan kondisi emosionalmu?
Kamu dan pasangan mungkin sudah terikat secara emosional dengan pasangan dalam waktu yang cukup lama.
Pasca perceraian, kita harus mulai menata kembali perasaan tanpa terikat dengan orang lain.
Oleh karena itu, membuat keputusan hidup sendiri adalah salah satu cara yang dapat kita lakukan agar kesedihan tidak berlarut.
Baca Juga: Apa Beda Gagging dengan Choking pada Bayi? Ini Kata Pakar Parenting
Pelajari Proses Perceraian
Tidak ada salahnya jika kamu mempelajari proses perceraian, terlebih jika kamu tidak memiliki pengetahuan hukum.
Mulailah membaca proses hukum perceraian lewat berbagai sumber agar pengetahuanmu bertambah.
Ada baiknya, kamu mencari pengacara atau mediator untuk berkonsultasi dan mengetahui cara terbaik ketika menangani situasi ini.
Meminta bantuan mengenai hal yang kita tidak ketahui adalah cara yang cukup bijak.