Diabetes hingga Penyakit Jantung, Ini Dampak Marah Bagi Tubuh
Terdapat beberapa dampak serius marah bagi tubuh, Kawan Puan. Mulai dari diabetes hingga penyakit jantung, berikut penjelasan selengkapnya!
lihat foto
Parapuan.co - Perbedaan manusia dengan makhluk Tuhan lainnya ialah manusia yang mampu mengekspresikan berbagai emosi.
Salah satu emosi yang biasa diekspresikan oleh manusia ialah kemarahan karena kesedihan, takut hingga rasa bersalah.
Saat seseorang marah, hal tersebut sebenarnya normal dan sehat.
Pada dasarnya, orang yang sedang stres juga mungkin akan lebih sering marah. Secara tidak disadari, marah berdampak pada tubuh lho, Kawan Puan.
Berdasarkan informasi yang PARAPUAN dapat dari Very Well Fit, kemarahan merupakan suatu keadaan emosional yang terdiri dari perasaan dengan variasi intensitas, baik ringan hingga sangat sering.
Selain itu, ada dua jenis kemarahan yang dapat didefinisikan. Keduanya ialah:
- Kemarahan konstruktif: kemarahan yang dapat membantumu memecahkan masalah dan menjadi pelindung.
- Kemarahan yang merusak: kemarahan ini digunakan untuk membenarkan perasaan atau untuk mengintensifkan keadaan marah.
Lantas apa saja dampak marah pada tubuh?
Baca Juga: Bisa Berdampak Buruk bagi Bayi, Ini Efek Kehamilan yang Tidak Diinginkan
Sebenarnya, marah bisa menjadi emosi yang sehat. Tetapi, marah juga dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Dampak buruk dari marah ialah menimbulkan penyakit berbahaya seperti jantung koroner.
Tidak hanya itu saja, emosi negatif ini juga jadi faktor penyebab perilaku bulimia.
