5 Rekomendasi Minuman Pereda Gejala Covid-19, Teh Hangat hingga Es Loli
Lima jenis minuman ini mampu meredakan gejala Covid-19. Kira-kira apa saja minuman untuk meringankan gejala Covid-19? Ini dia daftarnya.
lihat foto
Hal ini dikarenakan probiotik yang terkandung dalam yoghurt mengantarkan mikroba ke sistem pencernaan.
Sehingga peran dari probiotik tersebut berdampak langsung pada kekebalan, serta fungsi paru-paru.
3. Smoothie
Baca Juga: Penting! Ini 4 Fakta soal Vaksin Covid-19 untuk Anak Usia 6-11 Tahun
Smoothie menjadi minuman bernutrisi lainnya untuk mengatasi gejala Covid-19.
Terutama apabila gejala Covid-19 itu sakit perut, maka perlu mengonsumsi santapan anti-inflamasi yang lembut.
Dengan makan sajian lembut maka perut pun akan lebih mudah mencerna hidangan tadi.
4. Air kelapa
Minuman berikutnya untuk mengatasi gejala Covid-19 adalah air kelapa.
Air kelapa merupakan elektrolit yang baik bagi tubuh karena mengandung mineral seperti kalium, natrium, dan kalsium.
Tapi, pastikan air kelapa itu masih murni alias tidak mengandung gula tambahan.
Sebagai informasi, selain meredakan gejala Covid-19, air kelapa juga bagus untuk orang yang mengalami diare.
Baca Juga: Alami Coronasomnia? Berikut Tips Mengurangi Kesulitan Tidur Akibat Stres Ini
Sebab saat diare, tubuh mengeluarkan banyak elektrolit sehingga perlu diganti supaya tubuh tidak merasa lemah.
