Bukan Hanya untuk Kosmetik, Manfaat Saffron sebagai Obat Alami Bisa Mengurangi Gejala PMS
Selama ini saffron lebih banyak dikenal sebagai bahan untuk kosmetik atau produk kecantikan. Padahal manfaat saffron sebagai obat alami ada banyak.
Penulis:
Anna Maria Anggita
Editor:
Rizka Rachmania
lihat foto
Ilustrasi Parapuan Foto 2022-02-05 18:01:08
Premenstrual syndrome (PMS) adalah istilah yang menggambarkan gejala fisik, emosional, dan psikologis yang terjadi sebelum dimulainya periode menstruasi.
Studi Epidemiology of Premenstrual Syndrome (PMS)-A Systematic Review and Meta-Analysis Study, mengungkap mengonsumsi 30 mg saffron setiap hari mampu mengobati berbagai gejala PMS.
Mulai dari lekas marah, sakit, kepala, hingga nyeri perut.
Mencium aroma saffron juga membantu mengurangi gejala PMS seperti kecemasan dan menurunkan kadar hormon stres kortisol.
Wah, ternyata obat alami dari saffron ini memiliki khasiat yang luar biasa ya, Kawan Puan. Jadi apakah kamu tertarik mencobanya?
Baca Juga: 5 Obat Alami Sariawan di Area Mulut, Salah Satunya Pakai Soda Kue!
(*)
