Terkenal dengan Kulit Sehat dan Glowing, Ini Rahasia Perawatan Tubuh Perempuan Jepang

Salah satu bahan dari alam yang rutin digunakan untuk merawat tubuh adalah kacang merah atau azuki beans.

Perawatan tubuh dengan kacang merah pun cukup mudah, yaitu biji kacang merah dihaluskan sampai berbentuk bubuk.

Baca Juga: 4 Manfaat Sabun Susu Kambing untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Anti Aging

Kemudian dari bubuk tersebut, perempuan Jepang akan membuatnya menjadi scrub untuk diaplikasikan ke kulit.

Kacang merah sendiri diketahui memiliki sejumlah manfaat, yaitu mengatasi jerawat dan komedo hitam.

Selain itu, biji kacang merah juga kaya akan antioksidan, sehingga rutin merawat diri dengan scrub dari bahan ini bisa bantu melawan tanda penuaan.

5. Mengonsumsi vitamin C

Vitamin C dikenal untuk meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

Selain itu, rutin mengonsumsi vitamin C juga bisa mencegah terbentuknya melanin yang memicu hiperpigmentasi, sehingga kulit wajah dan tubuh bisa merata.

Nah perempuan Jepang sendiri mengonsumsi vitamin C melalui suplemen, makanan, dan buah-buahan seperti citrusy yuzu, kaki (Japanese persimmon), dan shiso (natural basil) yang kaya akan vitamin C.

6. Rutin berendam

Baca Juga: 4 Perawatan Kulit agar Tetap Sehat di Cuaca Panas dari Dermatologist

Di Jepang sendiri, mandi bukan sekadar kegiatan membersihkan diri, tetapi sudah masuk ritual kecantikan.

Apalagi Jepang terkenal dengan pemandian air panas atau onsen.

Nah bagi perempuan Jepang sendiri, mandi di onsen menjadi salah satu rahasia di balik kulit sehat yang mereka miliki.