Bimbing Arya Permana hingga Turun 109 Kg, Ade Rai Tersenyum: Saya Bukan Pelatih, Saya Cuma Sahabat
Ade Rai bimbing olahraga dan pola hidup sehat bocah yang pernah obesitas Arya Permana. Ade tak mau disebut pelatih Arya.
lihat foto
Bahkan ia juga sudah mulai memperhatikan kandungan makanan yang bisa berbeda dari komposisi hingga cara penyajiannya.
"Nah sekarang tiga tahun kemudian kalau kita lihat, apa yang dilakukan Arya, Arya gerakannya lebih banyak, dan makannya lebih sedikit hitungannya," kata Ade Rai.
"Karena Arya paham sedikit mulai dengan pemilihan mungkin bisa sumber makanan, penyajian, dan juga jumlahnya," tuturnya.
Ade Rai menyebut kenaikan berat badan Arya Permana dalam setahun dan penurunan dalam tiga tahun sebagai hal yang wajar.
Sang atlet menjelaskan kunci dari motivasi Arya Permana untuk menurunkan berat badan adalah membalas perilaku buruknya di masa lalu yang tak bisa mengontrol pola makan.
"Jadi saya rasa sebenarnya kenaikan Arya 100 kg dalam setahun, tahun 2015-2016 kalau enggak salah pertama kali ketemu Om Ade itu 2016 di Rumah Sakit Hasan Sadikin itu kenaikan Arya kurang lebih 1,5 tahun itu hampir 100 kiloan lebih," tuturnya.
"Nah sekarang terjadi penurunan, dalam tiga tahun, 100 kg juga."
"Jadi sebenarnya ada satu hal yang wajar, ini adalah sesuatu yang Arya ibaratnya membalas apa yang selama ini salah, perilakunya diubah," ujar Ade Rai.
Arya Permana Ngaku Tak Pernah Menyerah
Arya Permana mengaku tidak pernah menyerah dalam menjalani program menurunkan berat badannya.
Diketahui, berat badan Arya Permana tahun 2016 adalah 192 kg hingga sulit bergerak dan lebih banyak berbaring.
Kini berat badan Arya Permana 83 kg dan sudah bisa beraktivitas seperti biasa.
"Dulu berat badan 192 kg, sekarang ada 83 kg," ujar Arya Permana.
Arya Permana menceritakan olahraga apa saja yang ia jalani, di antaranya renang hingga main bola.
Tak hanya soal olahraga, ia juga dibimbing pola hidup sehat oleh Ade Rai.
