Tak Main-main, Ini Sederet Manfaat yang Akan Dirasakan Tubuh Ketika Mengonsumsi Buah Naga

Tak Main-main, Ini Sederet Manfaat yang Akan Dirasakan Tubuh Ketika Mengonsumsi Buah Naga

TRIBUNNEWS.COM - Di Indonesia buah naga menjadi salah satu buah-buahan yang digemari.

Meski tergolong baru, buah naga tak butuh waktu lama untuk jadi favorit orang-orang di negara tropis.

Buah naga bahkan dikenal sebagai makanan super karena kandungan di dalamnya dapat menjaga kesehatan usus dan lambung serta lainnya.

Kandungan buah naga di antaranya kalori, protein, karbohidrat, serat, zat besi, magnesium, vitamin C dan E.

Selain nutrisi penting, buah naga memasok senyawa bermanfaat seperti polifenol, karotenoid, dan betacyanin.

Siapa saja pasti ingin menjaga kesehatan usus dan lambung sehingga terhindar dari penyakit kronis.

Salah satu cara menjaga kesehatan usus dan lambung adalah memasukkan buah naga dalam pola makan sehari-hari.

Lantas, mengapa buah naga dapat menjaga kesehatan usus dan lambung serta lainnya?

Lanjut ke halaman berikutnya