Survei Seputar Kesehatan Usus Besar: Nagasaki 'Prefektur Sembelit' di Jepang

Laporan Koresponden Tribunnews.com, Richard Susilo dari Jepang

TRIBUNNEWS.COM, TOKYO - Morinaga Milk Industry (MMI) telah mengumumkan hasil survei yang menarik baru-baru ini mengenai kesehatan usus besar.

Survei dilakukan di 47 prefektur di Jepang dan menemukan bahwa Nagasaki sebagai prefektur sembelit.

"Sebuah survei pencarian fakta dari "lingkungan usus besar" yang dilakukan pada lebih dari 10.000 orang di 47 prefektur nasional menunjukkan "nilai penyimpangan kenyamanan" oleh prefektur," ungkap sumber Tribunnews.com, Jumat (11/6/2021).

Survei ini diselenggarakan untuk pertama kalinya dalam 6 tahun terakhir di bawah pengawasan Dr Toru Kawamoto dari Klinik Minato Shiba untuk memperjelas kesadaran dan kondisi sebenarnya dari kesehatan usus besar, yang merupakan kunci kesehatan umum.

Lebih dari 1 dari 3 orang di Jepang ternyata memiliki "lingkungan usus" yang terganggu.

Dalam beberapa tahun terakhir, istilah "aktivitas usus" telah mengakar, dan hubungan antara tata rias dan kesehatan serta kondisi usus telah menarik perhatian.

"Namun, minat dan pemahaman tentang fungsi usus besar belum sepenuhnya merambah, dan secara luas belum diketahui bahwa usus besar merupakan organ yang berperan penting dalam kesehatan umum dan bahwa ada perbedaan parsial dan fungsional antara usus besar dan usus kecil," ujarnya.

Oleh karena itu, Morinaga Milk Industry telah terlibat dalam penelitian bifidobacteria selama lebih dari setengah abad, melakukan survei kuesioner di internet untuk 11.656 pria dan wanita berusia 20 hingga 59 tahun, dan menekan lima kali dari September tahun lalu hingga Maret 2021.

Menanggapi pertanyaan “Apakah ada masalah dengan kesehatan usus besar (usus/perut)?”, 37,3 persen menjawab “ya” atau “agak”.

Dengan kata lain, satu dari tiga orang merasa bahwa "lingkungan usus" terganggu.

Ditemukan juga bahwa lebih banyak wanita daripada pria yang merasa sakit.

Gangguan spesifik adalah konstipasi 46,3% dan mencret/diare 29,4%.

Baca juga: Olahraga Saat Puasa di Bulan Ramadan, Kurangi Potensi Sembelit

Jumlah wanita yang menjawab sembelit sekitar dua kali lipat dari pria, dan jumlah mencret dan diare sekitar 2,4 kali lipat dari wanita.

Adapun hubungan antara usus besar dengan kesehatan seluruh tubuh, 17,7% responden mengatakan bahwa "kulit sakit/kasar" adalah gangguan paling umum yang sebenarnya dirasakan dengan gangguan lingkungan usus besar.

Khusus untuk wanita, 25,8% menjawab bahwa kulitnya sakit/kasar.

Selain itu, 14,1% responden menjawab bahwa seluruh tubuh mereka kesal, menunjukkan bahwa banyak orang merasa bahwa seluruh tubuh mereka terganggu karena gangguan lingkungan usus besar.

Ketika ditanya "Apakah Anda melakukan sesuatu untuk kesehatan usus besar (usus/perut)?",

"Makan yogurt" menduduki peringkat pertama dengan 40,5%, berharap yogurt bagus untuk usus besar (usus/perut).

Dapat dilihat bahwa pengakuan bahwa itu baik untuk sudah mapan.

"Usus besar sangat berperan dalam kesehatan seluruh tubuh, tetapi usus besar itu sendiri adalah organ yang cenderung menjadi kronis dan sulit untuk disembuhkan. Untuk menyadari kesehatan usus besar sejak usia muda," kata Dr Kawamoto.

Selain itu, “kebiasaan terus menerus menelan bifidobacteria dan bakteri asam laktat yang baik untuk tubuh seperti yogurt, dan serat makanan larut air (burdock dan makanan lengket) yang berfungsi sebagai makanan bagi bakteri ini secara seimbang perlu dilakukan.

Dalam survei ini, Prefektur Shizuoka yang terbaik di Jepang untuk "nilai deviasi buang air besar yang baik" termasuk pula tinja dan buang angin yang tidak berbau dan sulit masuk angin. Yang berarti usus besar masyaratnya baik.

Di sisi lain, "nilai deviasi kenyamanan" rendah, dari Prefektur Nagasaki menjadi "prefektur sembelit".

Kebiasaan kesehatannya tidak terlalu baik, dengan peringkat ke-46 dalam peringkat "Penyegar usus setiap hari", peringkat ke-47 dalam "Kebiasaan buang air besar di pagi hari", dan peringkat ke-44 dalam peringkat "Banyak tidur"

Menurut Dr Kawamoto, "Prefektur Shizuoka memiliki tinja kecil, perut kembung yang tidak bau, menunjukkan bahwa jumlah bakteri baik di usus besar besar dan lingkungan usus besar baik. "

Sedangkan masyarakat Nagasaki ada kemungkinan bakteri jahat telah menjadi dominan dan lingkungan usus besar telah terganggu.

"Penyegaran usus perlu setiap hari" dan "kebiasaan buang air besar di pagi hari" perlu dilakukan di Nagasaki. Kalau tak demikian akan jadi sembelit. Penting untuk membiasakan buang air besar."

Baca juga: Cara Atasi Sembelit Secara Alami dan Aman, Ikuti 5 Tips Mudah Berikut Ini

Selain itu, "mudah terkena flu" diduga karena kekebalan yang melemah, dan "penting untuk mempersiapkan lingkungan usus besar untuk meningkatkan kekebalan.

"Penting untuk memberikan informasi dari sisi konsumen, bukan pemaksaan dari produsen. Kami mengumumkan peringkat dan hasil survei menggunakan kata nilai penyimpangan kenyamanan," kata Ryo Mikami, Public Relations Group Manager, Public Relations and IR Department, Morinaga Milk Industry.

Hiroyuki Akatsu (saat ini anggota Departemen Perencanaan Perusahaan), Manajer Grup Perencanaan Material (saat ini Grup Strategi Bahan Departemen Perencanaan Penjualan) Departemen Pemasaran Industri Susu Morinaga, mengatakan:

"Dalam beberapa tahun terakhir, usus lingkungan telah menjadi topik hangat dan kesadaran publik telah berubah. Namun, masih ada beberapa aspek yang belum dipahami dengan benar, jadi saya ingin Anda lebih tertarik pada usus besar dan hubungan antara usus besar dan kesehatan umum."

“Mengenai hasil survei ini, ada perbedaan regional dalam cara berpikir dan perasaan tentang kondisi kesehatan usus besar, yang merupakan hasil yang sangat menarik. Misalnya, banyak orang merasa sembelit jika tidak berkomunikasi selama sehari. Di beberapa prefektur, banyak orang mengenali sembelit dalam tiga hari atau lebih," kata Akatsu.

"Lingkungan usus besar memang mudah terganggu, tapi bisa diperbaiki. Kita juga tahu bahwa perbaikan lingkungan usus besar akan membawa kesehatan secara umum. Dengan melakukan survei seperti ini dan menyebarluaskan," harapnya.

Hal ini akan menjadi kesempatan bagi masyarakat untuk sadar akan lingkungan usus besar dan memulai perawatan sehari-hari.

Peringkat kedua terbaik dari hasil survei tersebut setelah Shizuoka adalah Okayama, lalu Osaka, Gunma dan Miyagi.

Tokyo sendiri di peringkat ke-15. Saitama di peringkat ke-18 dan Chioba di peringkat ke-25.

Sedangkan tempat yang masyarakatnya banyak mengalami sembelit alias susah buang air besar adalah Kyoto di peringkat ke-38, Hiroshima, Yamaguchi, Mie, Gifu, Fukushima, Nara, Ehime, Yamagata dan Nagasaki di peringkat ke-47, paling banyak yang sembelit.

Sementara itu beasiswa dan upaya belajar bahasa Jepang yang lebih efektif melalui aplikasi zoom terus dilakukan bagi warga Indonesia secara aktif dengan target belajar ke sekolah di Jepang. Info lengkap silakan email: [email protected] dengan subject: Belajar bahasa Jepang.