Perempuan Australia Ini Menginjak Usia 111 Tahun, Salah Satu Rahasianya karena Rajin ke Gym

Seorang perempuan di Australia Selatan diyakini sebagai orang paling tua di Australia akan merayakan ulang tahunnya yang ke-111 pekan ini.

Keluarga dari Catherina van der Linden menerima email pada ulang tahunnya yang ke-110 tahun lalu, yang isinya memberitahu jika ibu mereka adalah orang berusia paling tua yang masih hidup di Australia.

Catherina lahir di Belanda pada tahun 1912, dan diyakini sebagai orang Belanda tertua di dunia.

Ia mengatakan umurnya yang panjang adalah berkat gaya hidup aktif, karena masih sering pergi ke gym dan jalan kaki setiap pekannya.

"Saya kadang-kadang memaksakan diri ketika mulai sedikit lelah, saya rasa sudah waktunya untuk melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri dan memastikan kalau kita masih punya energi seperti sebelumnya," ujarnya.

"Saya masih naik sepeda, kadang selama 10 menit, waktu yang lama untuk bersepeda."

Catherina pindah ke Australia bersama suami dan keluarga pada tahun 1955.

Ia pernah bekerja sebagai pemetik anggur, asisten perawat, dan juru ketik.

Saat ini, ia mengatakan sangat menikmati berkumpul dengan keluarga dan teman-temannya, serta sesama penghuni rumah perawatan lanjut usia di West Beach Residential Care Southern Cross Care, tempatnya tinggal.

Mariella Hocking, anak perempuannya yang paling tua mengaku sangat senang karena ibunya masih menjaga kebugaran dan kesehatannya.

"Ibu punya seorang bibi yang juga hidup sampai usia 110 tahun, namun semua saudara laki-laki, saudara perempuan, bibi, pamannya, hanya hidup sampai usia 60-an dan awal 70-an," kata Mariella.

"Menurut saya, ada gen yang unik di keluarga ini."

Catherine Willoughby, manajer di West Beach Residential Care mengatakan Catherina sudah memberikan inspirasi bagi penghuni lain agar terus aktif.

"Dia masih berjalan-jalan secara teratur, membuka pintu dan berkeliling, membuat beberapa penghuni baru yang mulai melakukan rutinitas yang sama," ujarnya.

"Ia suka pergi ke gym, dua atau tiga kali seminggu."