5 Tes Medis Sederhana untuk Ketahui Kondisi Kesehatanmu saat Ini, Waspadai Rambut Rontok Berlebih

TribunTravel.com/ Rizky Tyas

TRIBUNNEWS.COM - Untuk menjaga kesehatan dengan baik, kamu harus menjalani pemeriksaan medis lengkap (cek up) setidaknya setahun sekali.

Pemeriksaan medis bisa dilakukan dengan mengunjungi dokter atau melakukan tes sendiri di rumah.

Ada tes khusus yang bisa kamu lakukan untuk mendiagnosis penyakit serius.

Jangan menunggu gejala pertama muncul.

Dirangkum TribunTravel dari laman Brightside.me, berikut serangkaian tes sederhana yang bisa dilakukan untuk memperkirakan risiko penyakit terentu tanpa pergi ke dokter spesialis.

1. Penyakit jantung dan paru-paru

Buat jari-jari dalam huruf J terbalik dan dekatkan kuku satu sama lain.

Apakah kamu melihat berlian kecil di antara celahnya?

Hal ini berarti jantung dan pembuluh darahmu sangat sehat.

Fakta bahwa jari-jari menjadi lebih tebal berarti darah tidak memiliki cukup oksigen.

BACA SELENGKAPNYA >>>