Pendidikan GOTOPIK
Pola Makan
-
Hindari Makan di Meja Kerja, Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan
Hindari kebiasaan makan di meja kerja karena inilah dampak buruknya bagi kegemukan dan tumpukan kolesterol.
-
Diet Sampai Menyiksa Diri, Mau Berbadan Sehat atau Pentingkan Tubuh Seksi?
Mengapa harus diet dengan pola makan menyiksa diri? Mau badan sehat atau lebih penting bodi seksi?
-
Tak Tega Lihat Ayam dan Sapi Disembelih, Terry Putri Stop Makan Daging
Terry Putri memutuskan stop makan santapan berbahan daging. Alasannya, ia tak tega melihat ayam dan sapi disembelih.
-
Raisa Andriana Suka Santap Es Krim Tanpa Takut Badan Gendut
Penyanyi Raisa Andriana tak dibayangi takut gendut meski hobi melahap es krim.
-
Tujuh Santapan Pencegahnya Hadirnya Kanker
Takut kena kanker? Perbanyak mengasup tujuh menu santapan ini.
-
Masa Muda Diet Melulu, Nanti Berisiko Gendut di Hari Tua
Terlalu sering diet di masa muda ternyata memicu kegemukan di masa tua nanti.
-
Rahasia Tiga Pola Makan Orang Jepang yang Membuat Panjang Umur
Inilah tiga rahasia pola makan orang Jepang yang membuat mereka panjang umur.
-
Badan Cepat Langsing Dengan Empat Jurus
Jurus 'Empat J' berikut ini bisa mempercepat usaha melangsingkan postur tubuh. Apa saja?
-
Kesalahan Cara Diet yang Justru Bikin Badan Tambah Gendut
Salah cara diet bukannya bikin badan jadi langsing tapi malah tambah gemuk.
-
Takut Badan Gendut? Ganti Nasi Putih dengan Nasi Beras Merah
Takut gemuk dengan menjauhi makan nasi bisa diatasi dengan tetap makan nasi dari beras merah karena kaya serat dengan karbo lebih rendah.
-
Makan Secukupnya Pada Jam Seharusnya, Ini Porsi Ideal Untuk Diet
Diet tak harus menyiksa diri. Makanlah secukupnya pada jam makan seharusnya. Dan inilah porsi makan untuk diet yang ideal.
-
Jarang Sarapan Justru Bikin Badan Cepat Gendut! Ini Alasannya
Jarang sarapan justru memicu kegemukan. Karena kalau nggak sarapan, pelariannya jajan yang manis-manis melulu.
-
Ingin Badan Gemuk Montok Sehat? Ini Lima Menu Santapan yang Dianjurkan
Siapa bilang banyak makan bikin gemuk? Tergantung yang dimakan. Lima menu santapan ini justru bikin langsing.
-
Perilaku Buruk Anak Dian Sastro Akibat Kudapan Terlalu Manis dan Kebanyakan Karbo
Anak kesayangan Dian Sastro perilakunya jadi rewel dan susah diatur, terutama setelah mengudap makanan manis dan banyak tepung.
-
Nggak Usah Gengsi Bawa Bekal Makanan ke Kantor, Ini Lima Keuntungannya
Tak perlu malu atau merasa turun gengsi ketika membawa bekal makanan dari rumah ke kantor. Inilah lima keuntungannya.
-
Tiga Risiko Kesehatan di Balik Gurihnya Kentang Goreng
Di baliknya gurihnya kentang goreng, ada tiga risiko gangguan keeehatan yang mengintai pelahapnya.
-
Anak Memang Suka yang Manis-manis, Tapi Tetap Batasi Porsinya
Meski anak-anak suka makanan yang manis-manis, tetap batasi porsi santapan manisnya setiap hari. Sebab, obesitas mengintai penyuka manis!
-
Delapan Menu yang Bikin Kerja Lebih Berkonsentrasi
Kalau sulit berkonsentrasi waktu kerja, delapan menu ini bisa membantu memulihkan konsentrasi.
-
Empat Sehat Lima Sempurna Tak Sepenuhnya Baik, Setidaknya Menurut Artis Ini
Pongky bersama sang istri Sophie Navita, lebih percaya bahwa memperbanyak sayur dalam makanan lebih sehat daripada pola makan 4 sehat 5 sempurna.
-
Berat Badan Pongky Barata Turun 20 Kilogram, Ini Dia Tips Diet Alaminya
Berat badan musisi Pongky Barata turun 20 kilogram. Mau tahu tips diet alami suami Sophie Navita ini?
-
Siasat Agar Makan Malam Tidak Bikin Badan Gendut
Rata-rata sebagian besar perempuan menghindari makan malam, alasannya mereka tak ingin jadi gemuk.
-
Kalau Mau Bugar Sepanjang Hari, Hindari Tujuh Menu Sarapan Ini
Pilihlah menu yang sehat, karena sarapan yang sehat dapat mengurangi risiko berbagai macam penyakit, seperti kanker dan diabetes.
-
Tiga Siasat Cegah Si Buah Hati Jajan Tak Sehat Sembarangan
Salah satu penyebab anak mengalami obesitas adalah karena kebanyakan jajan tak sehat sembarangan. Ini siasat mengendalikannya.
-
Santaplah Buah-buahan Sejam Sebelum 'Makan Berat,' Ini Alasannya
Manakah yang lebih baik? mengonsumsi buah sebelum atau sesudah makan utama?
-
Efek Makanan Manis dalam Mempercepat Keriputnya Kulit
Terlalu sering mengonsumsi gula juga menyebabkan kulit menjadi tidak sehat, kering, bahkan lebih rentan infeksi.
-
Survei: 93,6 Persen Penduduk Indonesia Kurang Sayur dan Buah
Survei membuktikan: 93,6 persen penduduk Indonesia kurang makan buah dan sayur. Wah, pantesan banyak yang sembelit !
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved