Pendidikan GOTAG
peregangan otot
Berita
-
Bahu Terasa Nyeri Setelah Aktif Berolahraga, Harus Apa ya?
Untuk orang yang belum berpengalaman, olahraga justru bukannya memberikan keuntungan, namun justru bisa menjadi sumber penyebab masalah kesehatan.
-
Hanya Lakukan Peregangan Setelah Bangun Tidur Bisa Bantu Mengubah Hidup Anda
Pengakuan seorang wanita soal manfaat melakukan peregangan setelah bangun tidur, disebut bisa membuatnya lebih bahagia.
-
Lakukan Peregangan Otot Sebelum Bersepeda Agar Tubuh Semakin Bugar, Ini Triknya
Latihan otot sebelum bersepeda atau melakukan peregangan sebelum dan sesudah bersepeda sangat baik untuk menghilangkan rasa pegal setelah berlatih.
-
Simpan Banyak Manfaat, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh Setelah 'Ngulet' Saat Bangun Tidur di Pagi Hari
Meski ngulet kerap dilakukan tanpa sadar, siapa sangka ada manfaat yang tersimpan di baliknya.
-
Jaga Kesehatan Paru-paru, Yuk Latihan Pernapasan, Begini Caranya
Menjaga kesehatan paru-paru yang punya fungsi untuk mengatur pernapasan bisa dilakukan dengan cara mudah yaitu dengan latihan pernapasan.
-
4 Fakta Guru Silat Cabuli 5 Murid sejak 2016, Dimulai dengan Modus Pijat Peregangan Otot
modus pelaku melakukan pencabulan dengan alasan peregangan otot, di mana seluruh tubuh dipijat dengan mengunakan lotion.
-
Tips Peregangan Otot Saat Dalam Perjalanan Mudik
Saat melakukan perjalanan mudik Lebaran tubuh akan mudah terasa pegal-pegal karena gerakan yang terbatas selama berjam-jam di kendaraan.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved