Pendidikan GOTAG
Mindfulness
Berita
-
Belajar Memeluk Duka Lewat Buku “Seorang Pria Yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring”
Dalam bukunya, dr. Andreas menemukan bahwa rasa duka yang dirasakan ketika ia kehilangan Hiro–anaknya– ternyata bisa dilalui dengan mencuci piring.
-
5 Cara Membantu Anak dalam Melatih Mindfulness: Mulai dari Fokus pada Pernapasan
Manfaat mindfulness adalah dapat membantu anak-anak mengatasi perubahan di lingkungan mereka.
