Pendidikan GOTAG
meditasi
Berita
Foto (1)
-
5 Gerakan Yoga yang Mudah Dilakukan Sebelum Tidur, Hanya 5 Menit Bisa Bikin Tidurmu Jadi Nyenyak
Berikut lima gerakan yoga yang muda dilakukan sebelum tidur. Hanya butuh waktu lima menit, tidurmu menjadi lebih nyenyak.
-
Marshanda Akui Bisa Kembali Mengenali Tubunya Lewat Meditasi Silent Disco
Marshanda sempat mengikuit ecstatic dance di pantai Venice, Los Angeles yang ia anggap sebagai proses meditasi.
-
6 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan: Dapat Membantu Mengontrol Rasa Sakit
Orang-orang juga menggunakan meditasi ini untuk mengembangkan perasaan seperti seperti suasana hati dan pandangan yang positif, disiplin diri.
-
10 Manfaat Meditasi bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengurangi Stres
Berikut ini sembilan manfaat meditasi bagi kesehatan beserta penjelasan singkatnya.
-
10 Manfaat Meditasi bagi Kesehatan, dari Mengurangi Stres hingga Meningkatkan Kualitas Tidur
Berikut ini sepuluh manfaat meditasi bagi kesehatan, simak juga pemahaman singkat mengenai meditasi dalam artikel ini.
-
Mengantuk Tapi Susah Tidur? Mungkin Stres, 5 Hal Ini Bisa Jadi Solusi
Sebagian orang punya masalah susah tidur di malam hari. Padahal, mata mereka sudah mengantuk.
-
Ingin Peroleh Manfaat Kesehatan dari Meditasi, Simak Tips Memulainya
Banyak orang mencoba latihan meditasi karena mengetahui banyat manfaat kesehatan di baliknya.
-
Bagaimana Meditasi Mampu Mengatasi Insomnia?
Stres juga bisa memperburuk gangguan tidur. Salah satu cara mudah untuk mengatasinya adalah dengan melakukan praktik meditasi.
-
Cari Ketenangan Batin dengan Meditasi, Bagaimana Memulainya?
Meditasi diyakini bisa memberikah manfaat kesehatan, termasuk ketenangan batin itu sendiri. Namun tak banyak yang tahu memulainya.
-
Beberapa Teknik Menenangkan Diri Saat Stres Melanda di Tengah Pandemi Virus Corona
Pandemi virus corona bukan hanya berdampak masalah kesehatan, tapi juga perekonomian.
-
Titiek Puspa Melihat Keindahan Saat Meditasi
Karena meditasi yang dilakukannya, Titiek Puspa sembuh dari kanker yang diidapnya.
-
Terjebak Kebijakan Lockdown di Italia, Asmara Abigail Pilih Yoga dan Meditasi untuk Atasi Stres
Sejak pertengahan Februari 2020, Asmara Abigail berada di Italia karena urusan pekerjaan. Sejauh ini, kondisinya baik-baik saja.
-
Tips Tambah Stamina Tubuh Agar Tetap Bugar Setiap Hari, Hindari Kafein Serta Konsumsi Buah & Sayur
Tips Menambah Stamina Tubuh agar Tetap Bugar Setiap Hari, Hindari Kafein serta Konsumsi Buah & Sayur
-
10 Cara Mengatasi Migrain: Meditasi, Akupuntur, Olahraga Teratur, hingga Berhenti Merokok
Berikut cara mengurangi sakit kepala migrain, mulai dari meditasi, akunpuntur, olahraga teratur, hingga berhenti merokok.
-
Penyebab Mata Kedutan dan Cara Perawatannya, Meditasi hingga Kurangi Konsumsi Kafein
Penyebab mata kedutan di antaranya stres, kurang tidur, dan konsumsi kafeindan alkohol. Solusi mata kedutan yakni istirahat cukup dan kurangi kafein.
-
Cara Eva Celia Atasi Stres
Eva Celia akui tipikal orang yang sensitif terhadap keadaan. Karena sensitifitasnya tersebut, ia kadang dilanda stres.
-
ALIVE FEST 2019, Ini Cara Eva Celia Hadapi Stres
Perempuan berusia 27 tahun itu melakukan olahraga, meditasi, dan memperbaiki pola hidup sehari-hari.
-
Susah Tidur Meski Lelah dan Mengantuk? Ini Trik Mengatasinya
Apakah Anda pernah merasakan kantuk dan lelah tapi mengalami susah tidur. Mungkin sebagian dari kita pernah mengalaminya.
-
Deretan Hal Terpenting dalam Hidup Menurut 12 Zodiak, Ada Kerja Keras dan Kreativitas
Berikut rangkuman hal yang paling dianggap penting oleh setiap zodiak dalam hidup dari laman Your Tango.
