Pendidikan GOTAG
manfaat serat
Berita
-
Sering Susah BAB? Yuk, Ketahui 4 Penyebab Sembelit Berikut Ini!
Masalah pencernaan atau susah BAB, yang dikenal juga sebagai konstipasi atau sembelit, dapat terjadi pada siapa saja.
-
Ini 6 Manfaat Serat yang Tak Boleh Kamu Lewatkan!
Berikut beberapa manfaat serat yang tak boleh dilewatkan demi menjaga kesehatan tubuh sehingga penting untuk dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.
-
Tidak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini Sederet Manfaat Serat Harian bagi Kesehatan Tubuhmu
Selain pencernaan, serat memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan dan menjaga keseimbangan bakteri usus
-
Upaya Penuhi Kebutuhan Serat Harian di Tengah Tuntutan Gaya Hidup Dinamis dan Serba Cepat
Karena tuntutan dari gaya hidup dinamis dan serba cepat, kadangkala kebutuhan serat yang sangat penting untuk tubuh kita tidak terpenuhi
-
Orang Tua Perlu Tahu, Ini 5 Fakta Manfaat Serat Pangan Inulin untuk Si Kecil
Meskipun masih terdengar asing, ternyata inulin sangat bermanfaat untuk memastikan kesehatan Si Kecil.
-
7 Ciri Pencernaan Sehat Bantu Tingkatkan Imunitas
Lalu, sebenarnya bagaimana ciri pencernaan sehat menurut para ahli? Kenali betul ciri-cirinya di bawah ini!
-
Masker Hingga Cemilan Berserat Tinggi, Siapkan 4 Healthy Kit Ini di Tas!
Tidak hanya rajin mencuci tangan dan melakukan social distancing, kamu juga perlu membawa perlengkapan kesehatan termasuk cemilan berserat tinggi.
-
Ngantor Lagi? Nikmati 5 Manfaat Serat untuk Imunitas Tubuh
Pasalnya, manfaat serat sangatlah banyak. Salah satunya dapat meningkatkan imun tubuh.
