Pendidikan GOTAG
makanan berserat
Berita
-
Cara Alami Menjaga Sistem Pencernaan Agar Tetap Sehat, Makanan Berserat hingga Kelola Stres
Sistem pencernaan seseorang sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi dan gaya hidup. Berikut cara menjaganya agar tetap sehat.
-
Dampak Buruk Tak Konsumsi Makanan Berserat Saat Bulan Puasa
Makanan berserat sangat baik bagi kesehatan. Bisa diperoleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
-
5 Tips Supaya Tak Mudah Merasa Lapar: Prioritaskan Protein hingga Konsumsi Makanan Berserat Tinggi
Sering merasa lapar saat kita sedang mengontrol pola makan sehat memanglah sangat mengganggu, berikut ini 5 tips agar kamu tak gampang merasa lapar.
-
Mengetahui Gejala Penyakit Usus Buntu, Penyebab hingga Cara Mencegahnya
Penyakit usus buntu atau dikenal dengan usus buntu terjadi saat usus buntu mengalami peradangan.
-
Ternyata Sarapan Favorit Orang Indonesia Masih Rendah Serat
Saking pentingnya sarapan pagi, muncul adagium populer berbunyi, “Makan pagilah seperti raja”. Para ahli gizi pun mengingatkan kita bahwa sarapan san
-
Buncis Rendah Kalori dan Mengandung Serat, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Depresi
Buncis jadi makanan favorit bagi banyak orang karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat.
-
5 Tips Agar Tidak Mudah Merasa Lapar: Prioritaskan Protein hingga Makan Makanan Berserat Tinggi
Sering merasa lapar saat kita sedang mengontrol pola makan sehat memanglah sangat mengganggu, berikut ini 5 tips agar kamu tak gampang merasa lapar.
