Pendidikan GOTAG
Kesehatan tulang
Berita
-
OCM 2025 Satukan Tiga Asosiasi Ortopedi, Targetkan Transformasi Nasional
Tiga asosiasi ortopedi Indonesia bersatu dalam OCM 2025 untuk mengatasi deformitas tulang dan nyeri kronis. Forum ini jadi titik balik
-
Tetap Bugar Saat Puasa: 5 Tips Jaga Kesehatan Tulang, Sendi, dan Otot di Bulan Ramadan
Dengan persiapan yang tepat, Anda bisa menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot agar ibadah Ramadan tetap lancar dan nyaman.
-
Stop Mager! Lakukan 5 Kegiatan Ini untuk Wujudkan Resolusi Hidup Kuat dan Sehat di Awal Tahun
Agar resolusi hidup sehat tidak hanya jadi wacana, yuk lakukan 5 aktivitas sehat di awal tahun ini.
-
5 Makanan Kaya Vitamin D untuk Meningkatkan Imunitas dan Kesehatan Tulang
Untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian, termasuk vitamin D.
-
Menjaga Kesehatan Tulang Adalah Upaya Seumur Hidup, Apa Saja yang Harus Dilakukan?
Penelitian menunjukan bahwa di Indonesia, 2 dari 5 orang berisiko terkena osteoporosis.
-
Peringati Hari Osteoporosis Nasional, Perwatusi Ajak Masyarakat Pentingkan Jaga Kesehatan Tulang
Memperingati Hari Osteoporosis Nasional (HON) dan Dunia tahun 2024, Perwatusi dan Perosi mengajak masyarakat aware pentingnya menjaga kesehatan tulang
-
Tips Lari Sehat untuk Usia 40 Tahun ke Atas: Jaga Kesehatan Tulang, Hindari Cedera
Guna menunjang kebugaran tubuh di usia 40 tahun ke atas, olahraga lari bisa menjadi salah satu pilihan. Namun, perlu perhatikan tips berikut ini.
-
Cegah Kelelahan saat Perjalanan, Siapkan 5 Hal Ini Agar Mudik Nyaman!
Persiapkan 5 hal ini agar perjalanan mudik menjadi lebih nyaman serta tubuh terhindar dari kelelahan
-
Mengenal 4 Tipe Skoliosis, Kelainan Tulang Belakang yang Disampaikan oleh Dokter Spesialis Ortopedi
Tulang belakang yang melengkung ditandai dengan lengkungan seperti huruf S dan huruf C, jika dilihat tubuh tersebut terlihat tidak simetris.
-
Tak Cuma Serang Pernapasan, Polusi Udara Picu Gangguan Kesehatan Tulang
Polusi udara, biasanya mengandung radikal bebas. Dan ada satu komponen tulang belakang yang rentan dengan radikal.
-
Pulang dari Liburan Badan Malah Pegal-pegal? Ini Cara Mengatasinya!
Badan mudah lelah dan pegal bisa jadi adalah pertanda gejala awal proses penuaan yang terjadi di dalam tubuh.
-
Permasalahan Tulang Bersifat 'Silent Disease', Apa yang Harus Dilakukan Mencegahnya?
Permasalahan tulang bersifat silent disease, yang bila dibiarkan dapat menimbulkan risiko yang fatal dikemudian hari.
-
Tak Hanya Usia Tua, yang Muda Juga Bisa Kena, Kenali Osteoporosis dan Cara Mencegahnya
Tak hanya menyerang usia tua, osteoporis juga berpotensi dialami kaum muda jika kesehatan tulang tak dijaga.
-
Risiko Osteoporosis 4 Kali Lebih Tinggi dari Pria, Wanita Harus Tahu Pentingnya Kesehatan Tulang
Risiko perempuan terkena osteoporosis 4 kali lebih tinggi dibandingkan laki-laki. Oleh karenanya penting untuk mengetahui kesehatan tulang.
-
Cegah Osteoporosis, Penyanyi Raisa Sadari Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang
Pada usia 30 tahun, perempuan mulai mengalami penurunan massa atau kepadatan tulang, sehingga rentan mengalami kondisi osteoporosis.
-
Bukan Cuma Lansia, Osteoporosis Bisa Dialami Siapapun, Masuk Kategori Silent Disease
Menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat di masa muda hingga lanjut usia (lansia) tentu sangat penting untuk mencegah munculnya penyakit osteoporosis.
-
Tulang Sehat di Masa Lansia, Rahasianya Aktif Bergerak Sejak Muda, Olahraga Yoga Disarankan
Aktif bergerak sejak muda membuat sistem gerak tubuh seperti tulang, sendi, dan otot pun bisa berfungsi dengan baik, bahkan hingga lanjut usia.
-
Wajib Tahu! Ini Pentingnya Mengonsumsi Vitamin D3 bagi Kesehatan
vitamin D3 sangat penting karena bermanfaat membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor untuk memperkuat tulang.
-
Cegah Osteoporosis, Simak Tips Menjaga Kesehatan Tulang
Tulang punya peranan penting untuk tubuh manusia, yakni membentuk struktur tubuh, melindungi organ, menopang otot, dan menyimpan kalsium.
-
Manfaat Kesehatan Susu Kambing, Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Jantung
Berikut ini 6 manfaat kesehatan dari susu kambing, bisa untuk meningkatkan kesehatan tulang dan jantung Anda.
