Soccer Star
Ahli Gizi Minta Lionel Messi Kurangi Konsumsi 2 Hal Ini: Terburuk untuk Otot
Ahli gizi pribadi Lionel Messi menyarankan pemain PSG tersebut untuk mengurangi konsumsi cokelat dan minuman ringan.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Ahli gizi asal Italia, Giuliano Poser menyarankan Lionel Messi untuk mengurangi konsumsi cokelat dan minuman ringan.
Diketahui, Giuliano Poser adalah seorang ahli gizi pribadi Lionel Messi.
Giuliano Poser adalah sosok yang mendampingi Lionel Messi dalam urusan mengatur pola makan.
Baca juga: Lionel Messi Lampaui Rekor Gol Cristiano Ronaldo, Terbanyak Cetak Gol Bukan dari Tendangan Penalti
Giuliano Poser menyarankan Lionel Messi untuk mengurangi konsumsi cokelat dan minuman ringan bukan tanpa alasan.
Poser menilai bahwa gula yang terkandung dalam cokelat dan minuman ringan merupakan hal buruk bagi Lionel Messi.
Gula adalah Hal Buruk bagi Lionel Messi
Menurut Giuliano Poser, gula adalah hal terburuk bagi seorang atlet profesional karena memiliki dampak negatif pada otot.
Dan jika Lionel Messi mengurangi gula, maka akan semakin baik.
“Gula adalah hal terburuk yang ada untuk otot."
"Semakin jauh dari gula, semakin baik," kata Poser yang dikutip dari sportskeeda.com Senin (19/9/2022).
Selain itu, Poser juga tidak menyarankan Messi untuk mengkonsumsi tepung olahan.
Karena menurutnyam tepun olahan adalah makanan yang sulit dicerna.
"Tepung olahan juga merupakan masalah besar."
"Pada dasarnya, saat ini sangat sulit untuk menemukan biji gandum yang sehat, tanpa kontaminasi."
"Yang biasanya dimakan orang Argentina, itu adalah makanan yang sulit dicerna," kata oser.
Ia pun mengaku telah menyarankan Messi untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan yang lebih sehat.
Contohnya adalah ikan, ayam, nasi tanpa bumbu, buah-buahan, sayuran, dan makanan organik.
“Itulah sebabnya sejak saat itu dia mulai makan jenis makanan lain dalam jumlah yang lebih besar."
"Seperti ikan, ayam, nasi tanpa bumbu, buah-buahan, sayuran, dan makanan organik," tambah Poser.
Baca juga: Ketimbang Lionel Messi, Thomas Muller Lebih Pilih Cristiano Ronaldo
Lionel Messi Sukses Tampil Luar Biasa
Bersama PSG, Lionel Messi sukses tampil luar biasa di musim 2022/2023.
Ia berhasil mencetak enam gol dan memberikan delapan assist dalam 11 pertandingan untuk PSG di berbagai kompetisi.
Selain itu, ia juga telah melampaui rekor jumlah gol milik Cristiano Ronaldo.
Jumlah gol yang dicetak bukan dari tendangan penalti.
Messi berhasil membukukan sebanyak 672 gol non penalti dari 980 pertandingan
Sedangkan Cristiano Ronaldo mencetak 671 gol non penalti dari 1130 pertandingan.
(Tribunnews.com/Isnaini Nurdianti)
