Bhayangkara FC Sekarang Gelar Latihan Dua Kali Sehari Bikin Cape kata T.M Ichsan

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Abdul Majid

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Bhayangkara FC pekan ini memasuki pekan kedua dalam melakukan persiapan jelang turun kembali di Liga 1 2020 pada awal Oktober mendatang.

Pemain tengah Bhayangkara FC, Teuku Muhammad Ichsan mengatakan program latihan yang diberikan Paul Munster kali ini cukup berat.

Pelatih asal Irlandia Utara tersebut menggelar latihan dua kali dalam sehari; pagi dan sore di Stadion PTIK, Jakarta, untuk bisa mengembalikan kondisi fisik para pemainnya pasca berhentinya liga sejak Maret lalu.

“Latihan sekarang mulai terasa capeknya. Latihan sudah mulai dua kali, pagi dan sore. Tapi di sepakbola itu hal yang wajar, apalagi kan persiapan kita cuma satu bulan,” kata T.M Ichsan kepada Tribunnews.

Guna mengimbangi fisiknya selama digenjot latihan fisik dan taktik oleh Paul Munster, pemain asal Aceh itu tetap disiplin menjaga kondisi tubuh dengan mengonsumsi vitamin dan istirahat yang cukup.

“Jaga fisik selama latihan berat ya Ichsan konsumsi vitamin sama istirahat yang cukup,” kata Ichsan.

“Kalau tambah latihan sendiri tidak ya karena kan latihan juga sudah dua kali. Paling gym saja 15 menit, itu sore sebelum latihan,” sambungnya.

Tak hanya menerapkan latihan untuk peningkatan fisik dan penerapan taktik. Paul Munster juga telah mengagendakan anak asuhnya untuk melakukan laga uji coba.

Terdekat, skuat berjuluk The Guardian tersebut bakal menjalani laga uji coba kontra Persib Bandung pada Sabtu (12/9/2020).