Bek Persija Jakarta, Otavio Dutra Ajak Keluarga Berolahraga Agar Tak Bosan

TRIBUNNEWS.COM - Bek Persija Jakarta, Otavio Dutra mengajak keluarganya untuk berolahraga demi mengusir kebosanan.

Wabah virus Corona yang melanda Indonesia membuat banyak orang-orang tak bisa keluar rumah.

Hal ini berlaku juga bagi para pemain sepak bola yang sudah tidak berlatih bersama klub sejak kompetisi Liga 1 2020 dihentikan sejak akhir Maret lalu.

Banyak dari para pemain ini sudah mulai bosan dan jenuh harus banyak-banyak berada di rumah saja.

Baca: Kisah Abanda Herman Jadi Pencetak Gol Bagi Persib dan Persija dalam El Clasico Indonesia

Baca: Tips Jitu Berolahraga di Rumah Ala Bek Persija Jakarta

Demi mengusir kebosanan banyak dari mereka yang melakukan kegiatan untuk menghabiskan waktu selama di rumah.

Satu di antaranya bek Persija, Otavio Dutra yang memiliki cara tersendiri dalam menghadapi wabah virus Corona.

Pemain yang tahun lalu resmi menjadi warga negara Indonesia ini mengajak keluarganya untuk berolahraga bersama.

Baca: Jadi Teman Sekamar Bepe, Aris Indarto Kenang Momen Tak Terlupakan Bareng Persija Jakarta

Baca: Kompetisi Ala Persib: Gol Frets Butuan ke Gawang Persija Ungguli Gol Michael Essien

Selain untuk menjaga kebugaran, hal ini dilakukan agar menciptakan suasana baru daripada berolahraga sendiri.

Bentuk olahraga yang ia lakukan cukup sederhana.

Beberapa di antaranya adalah juggling bola dilanjutkan dengan peregangan, angkat beban, ball twisting dan plank.

Pemain yang musim lalu membela Persebaya Surabaya ini pun mengatakan berolahraga setiap malam kecuali di hari Minggu.

Sebabnya pada hari tersebut dihabiskan Dutra untuk bersama keluarga dan beristirahat.

“Saya setiap malam berolahraga di rumah kecuali hari Minggu."

"Karena hari Minggu saya habiskan untuk beristirahat dan menghabiskan waktu bersama keluarga," jelasnya dilansir laman resmi Persija.

Baca: Dua Pemain Persija Siap Melanjutkan ke Jenjang Perkuliahan, Utamakan Pendidikan

Baca: Bek Persija Jakarta Pilih Rayakan Idulfitri di Jakarta Bareng Istri

Selain itu, berolahraga bersama bisa membuat keluarganya tetap sehat di tengah wabah virus corona ini.

"Saya ajak keluarga agar tidak bosan dan kita sama-sama harus sehat di tengah Covid-19 seperti saat ini,” imbuh pemain yang berasal dari Brasil ini.

Hal ini dilakukannya agar saat kompetisi kembali bergulir, kondisi fisiknya tetap bugar.

Selain itu dirinya juga menjaga pola makan agar tetap terjaga kesehatannya.

Tak jauh berbeda dengan Dutra, rekan setimnya di Persija, Tony Sucipto juga menghabiskan waktunya bersama keluarga.

Pemain yang juga dapat menempati gelandang ini menghabiskan waktu ngabuburit dengan ketiga anaknya.

Tentu dari ketiga anaknya tersebut memiliki rutinitas berbeda-beda seperti membantu anak belajar, bercanda sekaligus menghabiskan waktu bersama di rumah.

Pria yang akrab disapa Toncip ini mengaku menikmati waktu tersebut karena kebersamaan dengan anak jarang didapatkan saat kompetisi bergulir.

Kesibukan dan jadwal padat menjadi pesepak bola profesional merupakan halangan Toncip bermain dengan ketiga anaknya.

Baca: On This Day: Gol Tunggal Ismed Sofyan Bawa Persija Jakarta Kalahkan Semen Padang

Baca: Bek Persija Jakarta, Ryuji Utomo Ungkap Perbedaan Kultur Sepak Bola di Thailand & Indonesia

“Selain latihan, biasanya saat pagi membantu kakaknya (anak pertamanya) belajar apalagi saat ini sekolahnya masih melakukan sistem belajar online."

"Setelah itu saya juga mengajak bermain tiga anak saya sekaligus buat ngabuburit,” ujar Toncip dikutip dari laman resmi Persija Jakarta.

Pesepakbola asal Jawa Timur ini mengaku tak terlalu memilih-milih makanan atau minuman saat puasa Ramadan.

Toncip menikmati semua jenis hidangan, terlebih makanan tersebut dibuat oleh sang istri.

“Sekali lagi saya tidak ada menu makanan favorit. Akan tetapi kebiasaan yang saya lakukan tidak langsung makan besar saat buka.

"Paling hanya minum, makan cemil-cemilan dan makan kurma. Paling makan besarnya setelah Tarawih,” pungkasnya.

(Tribunnews/Haikal, Ipunk)