Jumat, 3 Oktober 2025

Libur Kompetisi, Nuhidayat Tetap Jaga Kondisi: Gym Jadi Menu Utama

Pemain belakang Bhayangkara FC Nurhidayat Haji Haris tak melupakan kondisi fisik meski kompetisi sepakbola Indonesia tengah libur.

Penulis: Abdul Majid
Editor: Toni Bramantoro
FERI SETIAWAN/HARIAN SUPERBALL
Nurhidayat Haji Haris 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Abdul Majid

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Pemain belakang Bhayangkara FC, Nurhidayat Haji Haris tak melupakan kondisi fisik meski kompetisi sepakbola Indonesia tengah libur.

Dayat yang kembali ke kampung halamannya di Makassar mengatakan kerap melakukan latihan, namun kali ini dirinya lebih fokus dalam pembentukan otot tubuh dengan cara gym.

Bahkan, akfitivitas gym yang dilakukan Dayat sempat beberapa kali diunggah pelatih Bhayangkara FC, Paul Munster dalam instagramnya.

“Ya, biar liburan tapi saya masih latihan tapi cuma gym saja. Ini sebenarnya juga arahan dari coach Paul, sata ditelepon langsung buat tetap menjaga badan,” kata Dayat saat dihubungi Tribunnews, Kamis (2/1/2019).

Latihan gym sengaja dipilih lantaran dirinya masih merasa badannya belum terlalu berisi. Bahkan, dalam pemograman tersebut, Dayat mendatangkan pelatih khusus.

“Latihan hampir setiap hari. Ini saya lakukan karena saya rasa badan saya masih kecil terutama bagian tangan sama belakang. Ini saya dilatih sama Nanang Wijaya,” kata pemain Timnas Indonesia U-23 tersebut

Dayat menambahkan dalam fase libur kompetisi menurutnya menjaga kondisi bagi pesepakbola merupakan hal yang wajib dilakukan. 

Setidaknya dalam sehari ada latihan yang harus dilakukan entah itu sekadar jogging atau gym.

Sementara itu, soal kepastian musim 2020, Nurhidayat mengatakan dirinya masih betah bersama Bhayangkara FC

Lantaran, tim berjuluk The Guardian itu dinilainya punya kelebihan dari tim-tim lain yakni kekompakan dan kebersamaan yang erat antar pemain.

“Ya saya masih betah di Bhayangkara FC. Soalnya di Bhayangkara itu pemain-pemain kompak gitu, bagus deh kebersamaannya,” pungkasnya.

Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
1
Borneo FC
6
6
0
0
12
3
9
18
2
PSIM
7
3
3
1
9
6
3
12
3
Malut United
7
3
2
2
13
10
3
11
4
Persija Jakarta
7
3
2
2
13
8
5
11
5
Persebaya
6
3
1
2
8
5
3
10
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved