Iwan Fals Masih Bugar di Usia 60 Tahun, Caranya Jaga Kesehatan Berjalan 10 Ribu Langkah Per Hari
Usia menginjak 60 tahun tak menjadi penghalang bagi Iwan Fals untuk terus beraktivitas dan berkarya.
Penulis:
Bayu Indra Permana
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Bayu Indra Permana
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Usia menginjak 60 tahun tak menjadi penghalang bagi Iwan Fals untuk terus beraktivitas dan berkarya.
Meski sudah kepala enam, Iwan Fals masih terlihat bugar untuk tampil di hadapan awak media dengan suara yang masih terjaga dengan baik.
Baca juga: Kerjasama dengan Enda Ungu, Iwan Fals Ciptakan Single Baru Berjudul Patah
Baca juga: Sambangi SPKT Polda Metro Jaya, Iwan Fals Temani Istri Laporkan Seseorang, Terkait Ormas Oi
Iwan Fals memiliki trik sendiri untuk menjaga kebugaran dengan berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah.
"Ya sehari sepuluh ribu langkah, itu satu," ujar Iwan Fals di kawasan Senayan Jakarta Selatan, Senin (6/12/2021).
"Terus hmm ya nyanyi terus. Ada jadwal-jadwal ini (nyanyi)," bebernya.
Meski tak pernah memantang dirinya untuk makan apapun, Iwan Fals selalu tahu diri untuk mengontrolnya.
Apapun ia makan asal masih dalam porsi yang wajar dan tak berlebihan. Iwan Fals sadar bahwa akan bahaya jika dirinya terlalu berani makan segala macam sembarangan.
"Ya standar lah jaga makan. Makanan juga nggak terlalu seberani dulu sekarang harus hati-hati," terangnya.
