Beber Rahasianya, Ini Tips Luna Maya Menjaga Berat Badan
Bicara mengenai keindahan tubuh yang dimilikinya, Luna membeberkan kiat menjaga berat badan yang selalu dilakukannya.
Penulis:
Regina Kunthi Rosary
Editor:
Robertus Rimawan
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Artis cantik Luna Maya tampak begitu memesona dalam balutan gaun merah rancangan Sebastian Gunawan ketika ia menghadiri peluncuran Magnum Infinity Raspberry.
Lekuk tubuhnya tampak indah dan menawan.
Bicara mengenai keindahan tubuh yang dimilikinya, Luna membeberkan kiat menjaga berat badan yang selalu dilakukannya.
Mantan kekasih Ariel 'Noah' itu menekankan pentingnya menjaga menu dan pola makan.
"Tujuh puluh persen makanan dan tiga puluh persen olahraga. Sebanyak-banyaknya olahraga, kalau makan nggak dijaga, percuma," ujar Luna.
Ia mengatakan lebih memilih untuk memasak makanannya sendiri agar kandungan gizinya, seperti kalori, lemak, protein, vitamin, dan mineral, dapat diperhatikan dan diatur sedemikian rupa.
Ditemui di Plaza Senayan, Jakarta, pada Selasa (20/10/2015), Luna mengatakan pula dirinya berupaya untuk membawa bekal makanan dari rumah.
Kekasih Reino Barack itu pun mengaku tidak mengonsumsi daging.
Nasi yang menjadi santapan sehari-harinya pun dimasak dari beras merah.
Sementara itu, Luna memilih pilates sebagai olahraga sehari-harinya.(*)
