Dua Minggu Kurangi Makan Nasi Berat Badan Siti Liza Turun 2 Kg
Aku udah 2 minggu kurangin makan nasi. Berat badan aku yang tadinya 48 kg, sekarang udah sekitar 46 kg.
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Achmad Rafiq
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Mendapatkan tawaran untuk tampil di acara Jakarta Music Festival (JMF) 2014, membuat penyanyi melayu, Siti Liza melakukan berbagai persiapan. Pasalnya, acara JMF itu akan dilaksanakan 36 jam nonstop, sehingga membuat Liza perlu melakukan persiapan matang, khususnya kesehatan.
"Aku nanti bakal tampil dua hari, dan sehari aku dua kali perform. Makanya aku konsumsi vitamin pasti, dan yang jelas aku juga lagi kurangin makan nasi," ucap Liza sapaan akrabnya, saat ditemui di RollingStone Cafe, Jakarta Selatan, Senin (24/11/2014).
Wanita kelahiran Padang, 27 April 1988 ini mengaku, ingin menurunkan berat badannya dengan mengurangi konsumsi nasi putih. Sehingga saat tampil di acara JMF yang dilaksanakan tanggal 29 hingga 30 November 2014, di Lapangan D Senayan, Jakarta, dia bisa tampil optimal.
"Karena kata senior-senior aku, kalau kurangin karbohidrat (makan nasi) kita bisa jadi fresh. Gantinya kan bisa makan sayur atau daging. Aku udah 2 minggu kurangin makan nasi. Berat badan aku yang tadinya 48 kg, sekarang udah sekitar 46 kg," kata pelantun lagu 'Dua Hati' ini.
Tidak hanya menjaga kesehatan dari segi pola makan, Liza juga mulai rutin berolahraga di pagi hari. Agar penampilannya di acara yang diusung oleh Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Pemprov DKI Jakarta, dapat lebih maksimal dan energik.
"Selain pola makan, aku juga olahraga. Paling lari-lari aja sih tiap pagi. Terus sama latihan vokal juga," ujar wanita pemilik nama asli Resrilliza ini.
