Agni Pratistha : Sehat Bikin Semangat

TRIBUNNEWS.COM - Saat ambisi dan rasa tertantang sudah muncul, Agni Pratistha mengaku semua itu tak akan ada artinya jika tubuh tidak sehat dan mulai menjajal pola hidup yang tak sehat juga.

"Buat aku, urutan pertamanya adalah sehat fisiknya dulu. Karena itu aku yakini mampu menyehatkan pikiran juga. Paling tidak, aku bisa berpikir positif lebih dulu ketika ingin menentukan sesuatu. Apa yang bikin sehat? Cuma olahraga rutin dan makan yang bener. Ditambah lagi rawat tubuh dengan baik, karena seluruh tubuh kita ini adalah aset yang nggak bisa dinilai pakai apa pun," tegas Agni di sela-sela acara pagelaran busana di Grand Indonesia, Jakarta Pusat.

Agar tetap sehat, menurut Agni, tidak mesti mengeluarkan biaya besar.

"Aku memang sesekali ke tempat kebugaran. Tapi, kalau dibanding-banding, selama setahun bisa dihitung berapa kali aku ke tempat itu. Aku pilih lari saja di sekitar rumah. Dan, aku nggak selalu harus lari jauh atau lama. Kadang pernah hanya cukup 7-10 menit. Kalau mau lama, aku pasti ke tempat lain, seperti sekitar Monas atau Senayan," paparnya.

Setelah, Agni siap juga dengan makanan yang bisa membuat semangat dan menambah tenaga. Makanan Apa itu?

"Pisang. Buat menambah energi. Jangan menyantap makanan yang malah bikin lemes atau ngantuk. Badannya malah jadi nggak sehat," kata dara cantik yang pernah mengikuti lari maraton di luar negeri ini.

Selengkapnya di edisi cetak Berita Kota Super Ball