5 Ibadah yang Boleh Dilakukan oleh Perempuan Haid Selama Ramadan

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Perempuan dewasa pada umumnya tidak akan bisa melakukannya puasa penuh selama sebulan.

Sudah menjadi kodrat bahwa perempuan akan mendapatkan haid setiap bulannya. Sebagian besar mungkin muslimah merasa sedih karena tidak bisa menjalankan ibadah puasa.

Namun jangan sedih. Tidak bisa berpuasa bukan berarti tidak dapat melakukan ibadah sama sekali. Apalagi bulan Ramadan semua pahala dapat dilipat gandakan.

Oleh karenanya, ada beberapa ibadah yang bisa dilakukan selama haid. 

1. Mencari Ilmu

Dalam Islam, mencari ilmu adalah salah satu ibadah. Selain itu mencari ilmu dalam Islam sifatnya wajib (faridlah).

Manfaatnya tidak hanya dirasakan pada diri sendiri. Tapi juga pada orang lain. 

Baca juga: Penderita Diabetes Boleh Berpuasa, Tapi Perhatikan Dua Hal Ini Ya

Mencari ilmu, bisa dilakukan secara sendiri lewat baca buku atau kitab. Dapat pula mengikuti bimbingan guru atau perkumpulan. Menuntut ilmu tersebut setara ibadahnya dengan jihad.

“Belajarlah ilmu, sesungguhnya belajar ilmu kerana Allah adalah suatu bentuk ketakwaan. Mencari ilmu adalah ibadah, menelaahnya adalah tasbih, dan mengkajinya adalah jihad.” (HR Ad-Dailami)

2. Membaca Alquran

Ada berbagai pendapat yang dimunculkan dari ibadah yang satu ini. Ada yang tidak memperbolehkan sama sekali. Namun ada juga yang memperbolehkan, tapi tidak menyentuh mushaf atau Al-Qur'an itu sendiri

Di sisi lain, ada beberapa pendapat yang membolehkan dengan syarat, membolehkan membaca Al-Qur’an (tanpa menyentuhnya) dengan niat dzikir, doa, atau mempelajarinya.

"Apabila ada tujuan berdzikir saja atau berdoa, atau mencari berkah atau menjaga hafalan, atau tanpa tujuan apa pun (selama tidak berniat membaca Al-Qur'an) maka (membaca Al-Qu'an bagi perempuan haid) tidak diharamkan. Kerena ketika dijumpai suatu qarinah, maka yang dibacanya itu bukanlah Al-Qur'an kecuali jika memang dia sengaja berniat membaca Al-Qur'an. Walaupun bacaan itu seseungguhnya adalah bagian dari Al-Qur'an semisal surat al-ikhlas." (I'anatuth Thalibin).

3. Berbuat Kebaikan

Di samping ibadah dalam bentuk spritual, ibadah dalam Islam juga diajarkan lewat kebaikan. Di antaranya membantu sesama atau memperbanyak kegiatan yang meringankan beban orang lain. Bisa berupa donor darah, memberikan makan pada masyarakat yang membutuhkan dan lainnya.

4. Berzikir

Tidak ada batasan kapan dan dimana zikir dapat dilakukan. Islam menganjurkan untuk selalu mengingat Allah dimana pun dan kapan pun.

Rasulullah sendiri pernah mengatakan betapa pentingnya zikir bagi kehidupan.

“Perumpamaan antara orang yang dzikir pada Tuhannya dan yang tidak, seperti antara orang yang hidup dan yang mati”. (HR. Bukhari)

Perempuan haid atau nifas, sangat dianjurkan untuk melakukan ibadah ini. Terutama di bulan Ramadan. 

5. Memberi Makan pada yang Berbuka

Tidak dapat berpuasa karena haid tentu tidak menjadi pantangan bagi kita untuk melakukan ibadah seperti berbagi. Ada pahala yang menunggu jika seseorang mau berbagi makanan saat berbuka puasa. Seperti yang dikatakan oleh Rasulullah lewat hadisnya.

“Siapa memberi makan orang berpuasa, maka restu pahala seperti orang yang berpuasa tersebut, tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu sedikit pun juga. (HR Tirmizi)