Minggu, 5 Oktober 2025

7 Cara Alami Atasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata, Bikin Kamu Makin Percaya Diri

Kelelahan hingga kurang tidur bisa menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata atau yang biasa disebut dengan dark spot. Ini dia cara mengatasinya.

Penulis: Suyoso Sair
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-12-05 20:01:57 

Parapuan.co - Lingkaran hitam di bawah mata memang bikin kita tidak percaya diri.

Pasalnya, warna hitam di bawah mata bisa mengganggu penampilan sehingga harus ditutup dengan make-up.

Tapi, apakah Kawan Puan mau terus-menerus memiliki lingkaran hitam di bawah mata ini?

Kalau tidak, yuk, intip cara menghilangkan mata panda alias lingkaran hitam, melansir dari Bright Side.

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Masker Tomat untuk Kecantikan, Bisa Hilangkan Mata Panda

1. Posisikan kepala dengan benar saat tidur

Lingkaran hitam di bawah mata bisa jadi karena kamu salah posisi tidur.

Agar tidak ada lingkaran hitam di bawah mata, Kawan Puan coba letakkan kepala di atas bantal yang tidak terlalu tinggi atau rendah saat tidur di malam hari.

Jika kamu berbaring sepanjang malam, cairan dapat menggenang di bawah kelopak mata. Ini dapat menyebabkan bengkak dan terlihat lelah.

2. Konsumsi lemak sehat

Makan makanan seperti alpukat, salmon, keju, dan produk susu lainnya dapat membantumu menjaga kesehatan membran sel yang akan menahan air dan nutrisi.

Makanan tersebut memiliki lemak sehat yang akan membantu memudarkan lingkaran hitam di bawah mata.

Sebaiknya tambahkan lemak sehat dalam menu makananmu.

Baca Juga: Bisa untuk Merawat Kulit Area Mata dan Menghilangkan Mata Panda, Ini Dia Manfaat Eye Cream

3. Gunakan niacinamide

Niacinamide adalah antioksidan yang membantu mengurangi kemerahan, hiperpigmentasi, dan menenangkan kulit yang meradang.

Jadi, kamu bisa menggunakan serum atau pelembap dengan kandungan niacinamide yang bisa dioleskan di bawah mata.

4. Mengurangi kemacetan sinus

Berhati-hatilah jika kamu selalu mengalami pilek. Kemacetan sinus kronis dapat menyebabkan pembuluh darah di bawah mata terisi dengan darah berwarna gelap.

Akibatnya, pembuluh darah dapat terlihat melalui kulit dan membuat lingkaran hitam di sekitar mata. Jadi, rutin bersihkan sinusmu dari waktu ke waktu.

5. Pakai masker kafein

Kamu bisa mengoleskan kopi bubuk atau menggunakan masker kopi instan untuk mengurangi bengkak, lelah, dan kulit gelap di bawah mata.

Baca Juga: Ingin Mengatasi Mata Panda? Cobalah Pakai Skincare dengan Bahan Ini

Perlu diingat, jangan menggunakannya setiap hari agar tidak berlebihan. Kafein juga mengandung asam amino, yang dapat meningkatkan produksi kolagen kulitmu.

6. Gunakan serum asam hialuronat dan krim retinol

Lingkaran hitam dapat disebabkan oleh kulit yang tipis atau cerah. Cobalah menggunakan serum asam hialuronat dan krim retinol di bawah mata.

Keduanya dapat memperkuat kulit area bawah mata jika digunakan sesuai anjuran dan rutin diaplikasikan.

7. Jaga tubuh tetap terhidrasi

Jika tubuhmu tidak terhidrasi dengan baik, akibatnya akan mudah lelah. Kelelahan membuat aktivitasmu tidak produktif.

Sebaiknya, jaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih sekitar dua liter per hari guna menjaga kesehatan mata.

Jadi, itulah cara alami mengatasi lingkaran hitam dan kelelahan di bawah mata ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Wajib Coba! Ini Cara Mencegah dan Mengatasi Kerutan di Bawah Mata

(*)

Sumber: Parapuan
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved