Terkenal dengan Kulit Sehat dan Glowing, Ini Rahasia Perawatan Tubuh Perempuan Jepang

Parapuan.co – Kawan Puan, kamu pastinya sudah sangat tahu ya, kalau perempuan Jepang itu terkenal dengan kulitnya yang sehat dan glowing.

Tidak selalu harus putih, kulit perempuan Jepang selalu terlihat kenyal dan bersih.

Ternyata, semua itu tidak mereka dapat dengan mudah, lho! Perempuan Jepang punya rahasia kecantikan kulit mereka.

Bahkan rahasia cantik ala perempuan Jepang tersebut sampai diadaptasi menjadi produk perawatan kulit seperti skincare dan bodycare.

Baca Juga: Manfaat Neem Oil untuk Kulit, Menyembuhkan Luka hingga Mencegah Penuaan

Melansir dari Savvy Tokyo, perawatan kulit ala perempuan Jepang ini mampu membuat kondisi kulit lebih kencang dan terlihat beberapa tahun lebih muda.

Penasaran kan dengan tips cantik perempuan Jepang ini?

1. Merawat kulit dengan teh hijau

Tidak hanya dijadikan bahan minuman, teh hijau di Jepang pun dijadikan sebagai salah satu bahan untuk merawat kulit.

Teh hijau kaya akan antioksidan, antibakteri dan antiinflamasi, sehingga bisa membantu mengatasi berbagai masalah kulit.

Di samping itu, untuk kulit sendiri, teh hijau bermanfaat untuk mengaktifkan kembali sel-sel kulit mati serta meratakan warna kulit.

Nah para perempuan Jepang biasanya memasukkan teh hijau ini ke dalam pelembap.

Selain itu, teh hijau juga sering digunakan sebagai bahan campuran tonic rambut dan masker rambut.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Manfaat Apel untuk Kulit Bisa Melembapkan dan Mencerahkan

2. Menggunakan minyak bunga kamelia

Perempuan Jepang juga sering menambahkan minyak bunga kamelia pada perawatan kulit mereka.

Minyak bunga kamelia atau tzubaki merupakan kandungan yang sering ditemukan di banyak produk kecantikan buatan Jepang.

Pasalnya minyak bunga kamelia ini kaya akan omega-9 fatty acids atau asam oleat, protein esensial dan gliserid yang bermanfaat melembapkan serta merawat kulit.

Ketiga kandungan tersebut cocok digunakan untuk kulit berjerawat.

3. Menutrisi kulit dengan dedak padi

Bahan-bahan alami rasanya jadi favorit perempuan Jepang untuk merawat kesehatan kulit mereka.

Perempuan Jepang menggunakan dedak padi untuk menutrisi kulit mereka.

Baca Juga: Tak Hanya Dimakan, Asam Jawa Bisa Jadi Bahan Perawatan Kulit, Simak Cara Membuatnya

Dedak padi sendiri merupakan tepung yang berasal dari sekam padi yang dihaluskan.

Dedak padi mengandung banyak aktioksidan dan nutrisi. Selain itu, bahan ini juga ampuh mengangkat sel kulit mati karena teksturnya yang tidak terlalu halus.

Perawatan kulit dengan dedak padi ini biasanya dilakukan perempuan Jepang dalam bentuk scrub, masker wajah, hingga perawatan tubuh lainnya seperti massage.

Manfaat dari dedak pagi untuk kulit ini ternyata beragam, yaitu bantu melawan tanda penuaan, menenangkan kulit yang mudah iritasi hingga menghaluskan kulit.

4. Rutin eksfoliasi kulit dengan kacang merah

Sejak ratusan tahun yang lalu, perempuan Jepang sudah merawat kulitnya dengan bahan-bahan dari alam.

Salah satu bahan dari alam yang rutin digunakan untuk merawat tubuh adalah kacang merah atau azuki beans.

Perawatan tubuh dengan kacang merah pun cukup mudah, yaitu biji kacang merah dihaluskan sampai berbentuk bubuk.

Baca Juga: 4 Manfaat Sabun Susu Kambing untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Anti Aging

Kemudian dari bubuk tersebut, perempuan Jepang akan membuatnya menjadi scrub untuk diaplikasikan ke kulit.

Kacang merah sendiri diketahui memiliki sejumlah manfaat, yaitu mengatasi jerawat dan komedo hitam.

Selain itu, biji kacang merah juga kaya akan antioksidan, sehingga rutin merawat diri dengan scrub dari bahan ini bisa bantu melawan tanda penuaan.

5. Mengonsumsi vitamin C

Vitamin C dikenal untuk meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

Selain itu, rutin mengonsumsi vitamin C juga bisa mencegah terbentuknya melanin yang memicu hiperpigmentasi, sehingga kulit wajah dan tubuh bisa merata.

Nah perempuan Jepang sendiri mengonsumsi vitamin C melalui suplemen, makanan, dan buah-buahan seperti citrusy yuzu, kaki (Japanese persimmon), dan shiso (natural basil) yang kaya akan vitamin C.

6. Rutin berendam

Baca Juga: 4 Perawatan Kulit agar Tetap Sehat di Cuaca Panas dari Dermatologist

Di Jepang sendiri, mandi bukan sekadar kegiatan membersihkan diri, tetapi sudah masuk ritual kecantikan.

Apalagi Jepang terkenal dengan pemandian air panas atau onsen.

Nah bagi perempuan Jepang sendiri, mandi di onsen menjadi salah satu rahasia di balik kulit sehat yang mereka miliki.

Pasalnya dengan mandi di onsen, perempuan Jepang ini bisa berendam dan melakukan scrub dengan air yang mengandung banyak mineral.

Selain berendam, perempuan Jepang sebelum tidur juga sering kali melakukan mandi uap, yang berfungsi untuk relaksasi kulit dan tubuh.

Sebagai tambahan, perempuan Jepang juga menambahkan beberapa minyak esensial dan garam natural ke dalam air mandi mereka.

Penambahan garam tersebut berfungsi untuk membersihkan kulit sampai ke pori-pori.

7. Merawat kulit dari dalam

Baca Juga: Mau Kulit Sehat Meski Cuaca Panas? Lakukan 4 Hal Berikut Ini

Selain merawat kulit dari luar, perempuan Jepang juga merawat kulit dari dalam melalui asupan makanan.

Hal tersebut dapat dilihat dengan hadirnya sup yang dimasak dengan ichijyu sansei (mengandung 3 jenis sayuran) pada setiap kali makan.

Selain itu, sup di Jepang juga banyak yang dibuat dari rumput laut dan kelp, yang kaya akan iodin dan keratin. Seperti diketahui, kandungan tersebut berfungsi untuk menutrisi kulit dari dalam.

Tak lupa, perempuan Jepang juga rutin mengonsumsi konjac, kinako, dan natto yang merupakan super food dan menyehatkan kulit.

Kawan Puan, itulah rahasia cantik perempuan Jepang yang bisa kamu tiru.

Jadi, untuk bisa mendapatkan kulit sehat dan tampak lebih muda ala perempuan Jepang perlu dirawat dari luar dan dalam ya! (*)